LIFE Fasting Tracker: O Rastreador de Jejum Mais Bem Avaliado
O LIFE Fasting Tracker é um aplicativo gratuito para iPhone que ajuda você a perder peso de forma sustentável e melhorar sua saúde metabólica com o jejum intermitente. O programa permite que você acompanhe seu progresso de jejum e peso ao longo do tempo, compartilhe atualizações com amigos em círculos sociais e fique atualizado sobre as notícias e tendências mais recentes em saúde. O LIFE Fasting Tracker foi destaque na Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, PopSugar, Good Housekeeping e muito mais.
O LIFE Fasting Tracker já ajudou milhões de pessoas a perder peso, controlar o açúcar no sangue, reduzir a inflamação e levar uma vida mais saudável. O programa funciona com qualquer dieta, desde keto e paleo até baseada em plantas. Os recursos gratuitos incluem um cronômetro que inicia e interrompe seus jejuns com um único toque. O arco de jejum mostra como você está progredindo com seu jejum atual e quando você entrou na "zona keto" (também conhecida como queima de gordura!). O programa também suporta todos os tipos de estilos de jejum intermitente e possui uma biblioteca de aprendizado onde você pode aprender sobre os benefícios à saúde do jejum intermitente e se manter atualizado sobre as informações mais recentes em saúde.
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